Een betere regulering van de suikerspiegel (bloedglucosewaarde) kun je bereiken door een actieve leefstijl te ontwikkelen of te behouden, en het verbeteren van de algemene fitheid. Om dit te bereiken kan de fysiotherapeut je hierin begeleiden door een oefenprogramma op te stellen gericht op het verbeteren van de spierkracht en het uithoudingsvermogen. Daarnaast zal er aandacht zijn voor de algemene leefstijl waarbij eventueel de hulp ingeroepen kan worden van een diëtiste. Naast de verbeterde bloedglucosewaarde, kan de training een gunstig effect hebben op het lichaamsgewicht en het vetpercentage, de bloeddruk, de botdichtheid en kan het risico op hart- en vaatziekten verminderd worden.